Η αίσθηση του ατόμου ότι αγχώνεται έντονα εδώ και αρκετό καιρό με κάτι που τον απασχολεί. Όταν βασανίζεται από διάφορα ερωτήματα και οι απαντήσεις που δίνει ο ίδιος είτε ο κοινωνικός περίγυρος δεν τον ικανοποιεί, τότε θα αναζητήσει τη βοήθεια του ειδικού.

Αν ανησυχείτε ότι το παιδί σας παρουσιάζει συμπεριφορές που δυσκολεύεστε να κατανοήστε ή να διαχειριστείτε, αν σας απασχολεί κάτι σε σχέση με την ανάπτυξη του παιδιού, αν παρουσιάζει δυσκολίες στο σχολείο με την επίδοση του, με τα υπόλοιπα παιδιά, αν σας απασχολεί ή σας αναφέρουν διαρκώς από το σχολειό ότι είναι αποτραβηγμένο, μόνο, φοβισμένο ή είναι επιθετικό και δυσκολεύεται να ενταχθεί σε ομάδες, αν σας απασχολεί το πώς θα μπορούσατε να προετοιμάσετε το παιδί σας για κάποια μεγάλη επικείμενη αλλαγή στη ζωή του (πχ διαζύγιο, ασθένεια, μετακόμιση, θάνατος, αλλαγή σχολείου), τότε η συνάντηση με έναν ψυχολόγο μπορεί να φανεί βοηθητική. Κάποιες συνηθισμένες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και κατά συνέπεια όλη η οικογένεια είναι ο σχολικός εκφοβισμός, μαθησιακές δυσκολίες που δημιουργούν εντάσεις στο σπίτι και αίσθηση θυμού και μειωμένης αυτοπεποίθησης στο παιδί, φοβίες και άγχη που μπορεί να εκφραστούν με νυχτερινή ενούρηση, παράλογους φόβους του παιδιού και συστηματική αδυναμία του παιδιού να ανεξαρτητοποιηθεί και να προσαρμοστεί σε διάφορα πλαίσια. Για οτιδήποτε κάνει έναν γονέα να είναι επίμονα ανήσυχος. Το να απευθυνθεί κάποιος γονέας σε ένα ειδικό για το παιδί του δεν τον καθιστά ούτε ανεπαρκή ούτε «κακό γονιό». Άλλωστε τέλειος γονιός δεν υπάρχει. Υπάρχει μόνο γονιός που κάνει λάθη, μικρά και μεγάλα και αυτός που στέκεται με θάρρος, αντοχή και γενναιότητα απέναντι στα λάθη του. Απαιτεί κουράγιο και δύναμη να αντιληφθεί ένας γονιός που σταματά η δική του αίσθηση παντοδυναμίας και πότε χρειάζεται πραγματικά βοήθεια για το παιδί του.

Η Συστημική θεραπεία είμαι μία μορφή ψυχοθεραπείας. Βασική πεποίθηση στη συστημική θεραπεία είναι ότι το άτομο δεν υφίσταται ανεξάρτητα από το υπόλοιπο πλαίσιο είτε αυτό είναι η οικογένεια, το πλαίσιο εργασίας του, είτε το ευρύτερο πλαίσιο της κοινωνία στην οποία ζει.

Μερικές ενδεικτικές δυσκολίες που θα μπορούσε να βοηθήσει η συστημική ψυχοθεραπεία είναι:

Άγχους, κρίσεις πανικού, φοβίες, προβλήματα διαχείρισης θυμού, κατάθλιψη, προβλήματα σχέσεων και ζευγαριού, προβλήματα ανεργίας καθώς και προβλήματα στην εργασία, θλίψη, πένθος, ζητήματα απώλειας, κα.